女性ホルモン

幸福ホルモン、セロトニンは腸が生成してくれます。自分が幸福だと思い込んでいて、ホルモンバランスと上手に付き合っている女性は幸福感が高い人です。腸を鍛えて幸せホルモンを生成しましょう！