🏠生活プチ情報 蚊も痒くない!?自身の感覚に意識を向けてイライラとサヨナラ 脳に溢れるノイズを遮断、自身の感覚に意識を集中させる訓練をしてみましょう!感情をコントロールして穏やかな心を♪ 2021.04.08 🏠生活プチ情報📚おすすめ本📚