毎日の生活がちょっと元気になる？少し前向きになる？かもしれない情報をお届けします
🏠生活プチ情報 日々の子育てあるある👦👧👶
三人育児の中で感じた事、起こった事、学んだ事をつらつらと…
案外大人が学ぶ事が多い毎日です。
・せっかく30分早く起きたのに、何故か次男も早起きする
・早く寝てほしい
・何をするにも回り道をしている気分。や...
🌞女性の働き方🌞 アウトプットの極意：恥を恐れず、ハードルを下げよう！！
アウトプットの苦手意識を克服のキーワード、恥を捨てる、ハードルを低く、この２点について説明します！
🌸おすすめ名言🌸 You’ve got to find what you love！～ジョブズ氏に元気をもらおう～
スティーブ・ジョブズ氏のプレゼンテーション能力は多くの人を惹きつけることは良く知られていますが、彼が2005年6月12日に米スタンフォード大学卒業式で行ったスピーチは、伝説と言われています。そのスピーチから印象に残る言葉を3つご紹介します。これだけ多くの人の人生や生き方、考え方を変えられる力がある言葉は中々見つかりません。きっと沢山の苦労と、努力と、エネルギーと、パッションを持って生きてきたからこその言葉なのでしょう。元気が出ない時、何かにつまずいた時、この言葉たちを思い出すと、自分を見直し信じなおすきかっけとなります。
🌞女性の働き方🌞 【これは意外だった！】出産して予想外に良かったこと3選
出産して自分でも想像していなかった良い変化をご紹介。出産すると生まれ変わる！？/頼りない→頼もしいへ変身！？/苦手な人も克服！？
🏠生活プチ情報 蚊も痒くない！？自身の感覚に意識を向けてイライラとサヨナラ
脳に溢れるノイズを遮断、自身の感覚に意識を集中させる訓練をしてみましょう！感情をコントロールして穏やかな心を♪
🌞女性の働き方🌞 【もう隠さない！】女性はスピリチュアルな存在🌙
働く女性は生理と上手に付き合いたいですね。そんな時は宇宙のパワーを感じましょう！
🏠生活プチ情報 幸福感が高い人になろう！幸せホルモンの源泉。『腸活』のススメ
幸福ホルモン、セロトニンは腸が生成してくれます。自分が幸福だと思い込んでいて、ホルモンバランスと上手に付き合っている女性は幸福感が高い人です。腸を鍛えて幸せホルモンを生成しましょう！